Individuele coaching
hulp bij eenzaamheid
Individuele coaching
Vanaf 1 januari 2024 kun je helaas geen gebruik meer maken van mijn individuele coaching.
Bij een signaal van honger en dorst, weet je wel wat je te doen staat. Maar wat doe je aan eenzaamheid? Wanneer je je na een voor jou ingrijpende gebeurtenis eenzaam voelt, is dat heel normaal. Wanneer het gevoel te lang doorgaat (> 9 maanden) of wanneer eenzaamheid langzaam je leven gaat beheersen, is het van belang om iets te gaan doen!
Eenzaamheid vraagt echter wel een hele andere aanpak dan ‘meer onder de mensen komen’ of ‘lid te worden van een club’. Eenzaamheid is een complex probleem. Het is goed om daar eerst nog meer over te weten te komen. Daarna is het aan jou iets te willen veranderen, waardoor je leven weer minder eenzaam en leuker wordt. En er is vaak veel meer mogelijk dan je denkt, ook als je beperkingen hebt! Je moet de bereidheid hebben om er zelf mee aan de slag te gaan, dat hoef je niet alleen te doen. Goede professionele hulp is gebaseerd op kennis van zaken en helpt bij het aanpakken van eenzaamheid.
Neem de eerste stap op weg naar je nieuwe leven. Kijk voor meer informatie op de pagina ‘begeleiding bij eenzaamheid’.